En période de fortes chaleurs, quelques gestes simples peuvent faire la différence pour vous protéger, ainsi que vos proches :
- Se mouiller le corps régulièrement
- Bien se ventiler
- Boire au moins 1,5 L d’eau par jour
- Manger en quantité suffisante
- Donner de ses nouvelles à ses proches
- Éviter les sorties aux heures les plus chaudes (12h-16h)
Et pour les enfants ?
On les garde à l’ombre, bien hydratés, et on pense à la crème solaire toutes les deux heures !
Le CCAS accompagne aussi les personnes vulnérables. Un registre est ouvert jusqu’au 31 août pour bénéficier d’un suivi en cas de canicule. Inscriptions à l’Agora ou en ligne.
Le CCAS est joignable au 01.34.00.11.11
En cas de malaise ou de coup de chaleur : appelez le 15 ou le 112.
Pour en savoir plus, consultez le site du gouvernement