Le
Duà
Complexe Sportif Haby Niaré
Centre Commercial Mantes 2
78200 Mantes-la-jolie
Le dispositif Mantaisport poursuit sa mission : promouvoir l’activité physique et garantir à chaque habitant un accès facilité au sport, quels que soient son âge ou son niveau. Ce programme repose sur trois objectifs essentiels : sensibiliser le public aux bienfaits de la pratique sportive, faire découvrir de nouvelles disciplines et assurer l’accessibilité des activités à tous.
Dans ce cadre, une journée spécialement dédiée aux Seniors est organisée le vendredi 10 octobre. L’événement propose deux séances adaptées et encadrées par des professionnels, conçues pour favoriser la santé, l’autonomie et le bien-être des participants.
Au programme :
Parcours de motricité et coordination : pour améliorer équilibre, réflexes et mobilité.
Renforcement musculaire autour des gestes du quotidien : afin de maintenir force et autonomie dans les activités essentielles.
Deux créneaux sont proposés :
9h30 à 11h30 au Complexe Sportif Haby Niaré
14h à 16h à la Résidence Clérisse
Ouvert exclusivement au public senior, l’événement se déroule en petit groupe afin de garantir un suivi attentif et personnalisé. Chaque séance est accessible sur inscription, avec une capacité limitée à 20 places par atelier.
- Vendredi 10 octobre
- Complexe Sportif Haby Niaré (matin) & Résidence Clérisse (après-midi)
- 9h30–11h30 | 14h–16h
- Public sénior | 20 places par séance | Sur inscription
Une belle opportunité de rester actif, de partager un moment convivial et de prendre soin de sa santé !
Information et inscription : ds@manteslajolie.fr et 01 34 78 99 26